Triathlontreffen

Jede Sportart kann verschieden intensiv betrieben werden. Es kommt dabei nicht immer darauf an, seine Leistung bei jeder Trainingseinheit zu steigern. So wie es an einem Trainingstag ein Workout gibt, um dem Körper die Erholung zu erleichtern, so gibt es generell Zyklen, welche sich über längere Zeiträume erstrecken.
Erst bei der Regeneration des Körpers wird neue Muskelmasse mit aufgebaut. Trotzdem will man natürlich wissen, was die ganze Schinderei gebracht hat. Für uns funktioniert das am besten während unseres jährlichen Urlaubs im Allgäu. Dort finden wir alle Bedingungen, die nötig sind, um den Lohn der Arbeit auszuloten. Von unserer Ferienwohnung Bad Hindelang aus, macht es keine Mühe, geeignete Strecken für einen Triathlon zu finden. Gesund ist die Umgebung des Allgäus sowieso und die Anforderungen können fast beliebig schwer gewählt werden. Für den Schwimmteil kann ein See herhalten oder ein langsam fließender Fluss. Beim Fahrradfahren und Laufen kann entweder durch verschieden starke Steigungen, oder durch die Wegbarkeit der Strecke Einfluss auf den Schwierigkeitsgrad genommen werden. Immerhin ist die Verschiedenartigkeit der Belastung eine wichtige Komponente, wenn es darum geht, den Körper abzuhärten. Anstatt per Rennrad die übliche Strecke abzureißen, ist es hier möglich, entsprechende Kleider vorausgesetzt, zur Abwechslung das Mountainbike zu benutzen. Ob down- oder uphill bleibt jedem selber überlassen. Die frische Höhenluft tut ihr übriges, um dem Körper beim Training im Sommerurlaub alles Notwendige zu bieten.